belleza 2016-01-26 09:24:09
Jugo regenerador de la piel, frutos y mandarina
Para este jugo usaremos higos secos, mango mamey, yogurt y una cascara de mandarina bien lavada, así crearemos el jugo regenerador de la piel, que tomaremos cada mañana.
En la epidermis se regeneran y mueren miles de células constantemente, pues cuando se produce la formación de células, pues estas se dirigen a la superficie de la epidermis, mientras que las más maduras mueren. Mientras uno duerme, se mantienen activos los mecanismos de reparación de la piel, y en estos momentos las células realizan con mayor eficacia todas sus funciones.
Como preparar el jugo regenerador de la piel
Usaremos 3 higos secos y los colocamos en ½ vaso de agua y lo dejamos remojar hasta el día siguiente, ya en la mañana pelamos un trozo de mamey y lo ubicamos en la licuadora, agregar el yogur natural, junto con medio mango en trozos más los higos con todo agua que se dejó remojando durante una noche, licuar hasta conseguir una mezcla completa. Servir el jugo sin colar y agregar encima la cascara rallada de mandarina. es una alternativa ideal para ser nuestro primer alimento del día.
Tener en cuenta
Retirar todo el hollejo blanco del mamey, es saludable pero si lo emplea puede quedar amargo y no ser de su agrado.
