enfermedades 2015-02-24 09:43:33
Esguince, luxación, distensión, torcedura, dislocación
Es una lesión traumatológica que afecta a las partes blandas de la articulación: llegando a producir la distensión y en ocasiones rotura parcial de las mismas.
Los esguinces causan inflamación y dolor (al principio intenso, luego va disminuyendo), provocando impotencia funcional e incluso parálisis temporal. Cuando hay una rasgadura, distensión o estiramiento del ligamento, por efecto de un golpe, caída, movimiento brusco o una torsión, acompañada de hematoma e inflamación y dolor que impide continuar moviendo la parte lesionada.
No debe confundirse con la luxación, la cual es una lesión más severa que involucra el cambio de posición de la articulación y la separación de sus huesos. Ni tampoco con el desgarro, que es la lesión del tejido muscular. El período de recuperación varía en relación a la gravedad y la cronicidad de la lesión. Las ocurrencias más comunes son en el tobillo, codo, muñeca, y pulgar. También puede afectarse el cuello, y otras zonas como la columna vertebral.
Recomendaciones Naturales
- Agua de lavanda: Se ponen las 2 tazas de flores de lavanda en un recipiente que resista bien el calor. A continuación se vierte 1 l de agua destilada, que previamente habremos llevado a ebullición. Se remueve bien y se cubre, dejándolo 48 horas dentro del recipiente. De vez en cuando ha de volver a removerse. Pasadas las 48 horas se cuela el líquido con una tela de gasa, resionando por último bien las flores para extraer la máxima fragancia. Se incorpora 2 cucharadas de vodka, que actúa como vasodilatador y se remueve de nuevo. Por último, se embotella, se tapa y se etiqueta. Aplicarla dando unas fricciones en la zona dolorida. Su efecto antiinflamatorio proporcionará una agradable sensación de alivio.
- Cataplasma de patata: Se asan unas patatas y se machacan en un mortero. De ese modo, se prepara una cataplasma que se pone sobre una gasa. Tras aplicarla se venda la zona: el esguince mejorará rápidamente.
- Hielo: Para reducir la inflamación y la hinchazón, aplicar algunos cubitos de hielo por algunos minutos.
- Hamamelis: Aplicar sobre la zona afectada una gasa empapada de infusión de hamamelis y sobre ella poner el vendaje que fija el esguince.
- Lechuga: Decocción de hojas tiernas de lechuga durante 15 minutos en agua. Colar, dejar enfriar y aplicar como una cataplasma. Se incrementan estas propiedades si se añade a la pasta unas gotas de aceite de oliva. Obtener su zumo machacando la planta. Colar y aplicar sobre la zona dolorida
- Romero, Tomillo: Tomar unos baños de pie con agua de romero o tomillo 2 veces al día.
