enfermedades 2015-08-13 12:43:24
Problemas hormonales, menorragia, metrorragia, menstruacion abundante
La menorragia es un tipo de menstruacion con un sangrado mensual anormalmente abundante.
Las mujeres que pueden tener más riesgo en sufrir menorragia son: Las mujeres que se acercan a la menopausia: el revestimiento uterino se vuelve muy grueso y se pierde más sangre al eliminarlo. Las mujeres que tienen un DIU, lo que aumenta la pérdida de sangre. Las mujeres con miomas, porque aumentan la superficie del útero y su revestimiento. Puede ser estimada si es mas de 5-7 días al mes y según el numero de toallas que usan por todo el periodo o menstruación.
Algunos estudiosos afirman que una menstruación normal las mujeres pierden 30-50 ml de sangre, mientras que en una menorragia de 100 ml para arriba; lo que en varios años conduce a la anemia.
Recomendaciones naturales
- Alfalfa, apio, espinaca, Guayaba y remolacha (jugo): Licuar 2 cucharadas grandes de hojas de alfalfa, 2 guayabas, 2 ramas de apio, 1/2 betabel, 1 Manzana y 6 hojas de espinacas; tomar un vaso por las mañanas.
- Apio, Berro y Soja: Tomar uno a dos vasos al día.
- Agracejo (India Barberry): Tomar en dosis de 13 a 25 gr. cada día puede ayudar a aliviar el sangrado abundante.
- Artemisa: Tomar infusión de Artemisa (o cualquiera de estas, tomillo, ruda o cañafístula); preparar una cucharada de Artemisa por litro de agua; tomar 3 veces al día.
- Avellano: es vasoconstrictor y hemostático. Se ingiere como decocción de hojas y corteza.
- Baños de asiento con cola de caballo: Realizar un baño de asiento frio con el cocimiento de la planta. Hervir durante 10 minutos la planta seca de cola de caballo al 10%, agregar dos litros de agua a la tina para los baños de asiento.
- Baños de asiento con geranio y limón: Realizar un baño de asiento frio con 3 gotas de geranio y 3 gotas de limón.
- Baños de asiento con llantén: Tomar Baños de asiento con agua fría o helada, agregar cocimiento de llantén.
- Berro y Soja: Licuar un puñado de berros con una taza de soja, tomar un vaso en el desayuno.
- Betarraga (Remolacha) y Miel de abeja: Toma una remolacha mediana, cruda, bien lavada y sin pelar, la cortas en pedacitos, luego la licuas en un vaso de agua. A éste jugo le agregas una cucharada de miel de abejas más cinco gotas de ruibarbo, revolver y tomar tres veces al día hasta lograr la mejoría.
- Cardomariano: Verter en una taza de agua que esté hirviendo una cucharada de semilla de cardo mariano molida. Retirar del fuego y dejar reposar durante 10 minutos. Beber una taza de esta preparación cada hora hasta sentir mejoría.
- Cáscara de granada: Hervir10 gr. de cascara de granada en un litro de agua, tomar 3 veces al día.
- Culantro, Semillas: Las semillas de cilantro pueden reducir tu sangrado menstrual. El cilantro es una hierba también conocida como coriandro. Las semillas secas se usan para cocinar y algunas veces asadas y consumidas como tentempié. Hierve una cucharadita de semillas en un cuarto de agua hasta que la mitad del agua se haya evaporado. Agrega miel de abeja y beber esta solución tibia.
- Fresa y Manzanilla: Verter en una taza de agua que esté hirviendo 15 gr. de hojas de fresa y 15 gr. de flores de manzanilla. Tapar y dejar refrescar. Beber 3 veces al día esta infusión.
- Geranio manchado: por sus beneficios astringentes es útil en menstruaciones excesivamente abundantes.
- Granada: Tomar el cocimiento de cáscara de granada 10 gr. en un litro de agua, 6 tomas al día.
- Leche y Sal: Tomar un vaso de Leche tibia con un poquito de sal.
- Llantén: Tomar Baños de asiento con agua fría o helada, agregar cocimiento de llantén.
- Membrillo: Tomar baños fríos de tina, agregar el agua del cocimiento de las hojas. Relaja el útero.
- Mostaza semillas: Pueden en polvo y tomadas con leche antes de comienzan los periodos. Este es uno de los remedios caseros eficaces de la menorragia.
- Muérdago: Tomar como infusión o maceración de hojas secas.
- Naranja y piña: Tomar uno a dos vasos de jugo al día
- Naranja y sangre de grado: Tomar la mezcla de ½ vaso de zumo de naranja mas 3 gotas de sangre de grado, 2 veces al día.
- Pomelo (toronja) y semillas de girasol: Tomar uno a dos vasos al día.
- Rábanos: Tomar el zumo de rabanito en las mañanas.
- Sábalo: Echar escamas de sábalo (pescado) en una taza de agua hirviendo, tapar y dejar reposar por dos minutos; tomar por tres días seguidos, en ayunas.
- Uña de gato: Tomar el cocimiento de uña de gato, una cuchara por litro de agua, hervir por 10 minutos, tomar 3 veces al día.
- Uva negra: Infusión de una hoja de uva negra en una taza de agua hirviendo.
- Vid: Protege los capilares sanguíneos, reduce las reglas. Se consume como te de hojas.
- Zanahoria, alcachofa y col: Tomar uno a dos vasos al día.
- Zanahoria y Alfalfa: Tomar en ayunas una copa de alfalfa o la mezcla alfalfa y zanahoria (una copa aun vaso).
- Zanahoria, espinaca y tomate: Tomar un vaso de tomate + medio vaso de zanahoria + medio vaso de espinacas; mezclar y tomar.
Tener en cuenta
Evitar consumir alcohol, carnes industrializadas, lácteos, embutidos, margarinas, tabaco.
