enfermedades 2015-09-09 15:26:50
Resfrio, como aliviar el resfrio comun
El resfrío se puede controlar consumiendo alimentos antioxidantes, alimentos saludables, como los vegetales, y bebiendo mucho liquido.
El resfrío ocurre por una infección de un virus afectando las vías respiratorias superiores, nariz, garganta, laringe y bronquios. El resfrío disminuye las defensas del cuerpo; lo que facilita la aparición de infecciones bacterianas como la otitis, la angina o la neumonía. Se puede contraer un resfrío al tocarse los ojos o la nariz después de haber tocado superficies con los gérmenes del resfrío.
Recomendaciones naturales
- Aceite de Menta de Pepino: Aplicar unas gotas en las fosas nasales con ayuda de una gasa. También se le puede aplicar sobre el pecho con un ligero masaje antes de dormir.
- Ajos y menta: Agregar a la bañera de aguas calientes (36ºC), una bolsa de ajos (la cantidad depende de la persona) y menta piperita (otra bolsa de similar tamaño).
- Bicarbonato: tomar una cucharadita tres veces al día después de los alimentos en medio vaso de agua, por tres días seguidos, es maravilloso.
- Eucalipto: Aplicar compresas de hojas de eucalipto en el pecho y espalda.
- Cebolla: Cuando toda la familia se agripa es buena costumbre española poner un par de cebollas cortadas sobre un plato y en cada cuarto; este sistema sencillo hará que el virus se aloje en la cebolla y muera allí y la familia se libre de este mal. Olvídese del mal olor, que la compensación será muy rápida y la gripe no entrara a esa casa o se irá muy rápidamente.
- Líquidos y Zumos: Quitar la alimentación, algunos productos que aumentan la producción de secreciones o dificultan su eliminación. Darles mucho líquido en especial zumos.
- Jarabe de limón y miel de abejas: Cocer, a fuego lento, dos vasos de zumo de limón y seis cucharadas de miel, durante una hora y media. Una vez preparado, beber dos cucharadas de este jarabe cada hora el primer día y cada tres horas el segundo día hasta que se cure la gripe.
- Kion, limón y miel: Elimina las congestiones que se producen en el pecho como consecuencia de la acumulación de mucosidad. Hervir jugo de limón y de kion hace expectorar el pecho cargado, y rebajar la fiebre, añadir una cucharada de miel.
- Menta: Baños de Vapor. Es efectiva contra resfríos. Se deben usar las hojitas frescas.
- Miel de abejas y Canela: Mata los gérmenes de la influenza y nos protege, preparar miel con jugo de limón.
- Naranjas: Darle jugos de naranja para aportarle vitamina C.
- Rábano: Alivia las molestias generales de los resfriados. Licuar 2-3 rábanos, poner el líquido en un vaso y tomarlo con un poco de miel.
- Tomillo: Los baños de inmersión con aceite esencial de tomillo pueden facilitar la respiración por las vías nasales congestionadas.
- Vino tinto con limón: Hervir el vino y el jugo de 2 limones a fuego medio, hervir por 3 minutos, y un minuto antes de retirar del fuego agregar la 1 trozo de canela y 9 clavos de olor, colar y servir, tomar caliente.; No se usa para niños, solo adultos.
- Vira vira: Infusión de 1 cucharadita de flores a 1 taza de agua hervida. Beber caliente 2-3 tazas al día.
Tener en cuenta
Para una pronta mejoría evitar consumir lácteos margarinas y derivados.
