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plantas-medicinales 2014-12-11 15:55:09

Berros, mastuerzo de agua, watercress (nasturtium officinale)

El berro se consume en ensaladas o infusiones, para anemia, bronquitis, hidropesía, retención de líquido.
Planta que crece en las fuentes, riachuelos, en las aguas limpias a la orilla de los arroyos pero también puede ser cultivada. Es una planta que mide de 10 a 50 cm. de altura, con tallo suave y muy ramificado, Sus hojas y tallos se consumen en ensaladas y como guarnición. Se encuentra en el mercado durante todo el año. Debe elegirlos muy verdes, frescos y con los tallos y hojas intactas.

Uso tradicional

  • Afecciones de las vías urinarias: Infusión en frío de un puñado de hojas y flores de berro en ½ litro de agua.  Beber una taza en ayunas.
  • Afecciones del Pulmón: Tomar lentamente antes de acostarse un vaso caliente de la mezcla de 100 gr. de jugo de berros (extraer aplastando sus hojas) con un vaso de leche y miel de abeja al gusto.
  • Anemia: Comer berro en ensaladas o tomar su jugo. También machacar las hojas de berro y beber unos 100 gr. diarios.
  • Anorexia: Estimulan el apetito, consumir en porciones pequeñas en ensaladas.
  • Barros: Tomar 3 copitas diarias de zumo de berro puro o disuelto en agua tibia.
  • Bocio: Infusión de las ramas de berro.
  • Bronquitis: Tomar lentamente antes de acostarse un vaso caliente de la mezcla de 100 gr. de jugo de berros (extraer aplastando sus hojas) con un vaso de leche y miel de abeja al gusto.
  • Caída de cabello: Aplastar las hojas de berros y realizar fricciones sobre el cuero cabelludo.
  • Cálculos Renales: Moler o picar todo el berro, con o sin raíz, para ingerirla como té.
  • Cáncer: Comer berro crudo agregando jugo de limón, aceite de oliva y cebolla picada.
  • Catarro: Tomar lentamente antes de acostarse un vaso caliente de la mezcla de 100 gr. de jugo de berros (extraer aplastando sus hojas) con un vaso de agua y miel de abeja al gusto.
  • Diabetes: Infusión de las ramas de berro. Consumir regularmente berro en ensaladas.
  • Dolor de Garganta: Decocción de 50 gr. de hojas de berro en un ¼ de litro de agua.  Tomar un vaso al día.
  • Dolores de Estómago: Decocción de las ramas frescas de berro o molerlas para tomarse como agua de tiempo.
  • Gingivitis: Masticar la planta tierna de berros
  • Heridas: Tomar jugo o extracto de berros ayuda a cicatrizar heridas.
  • Hidropesía: Infusión en frío de un puñado de hojas y flores de berro en ½ litro de agua.  Beber una taza en ayunas.
  • Insuficiencia Hepática: Infusión en frío de un puñado de hojas y flores de berro en ½ litro de agua.  Beber una taza en ayunas.
  • Lunares Rojos de la Cara: Moler el berro y colocar en forma de cataplasma o untar el jugo de berro sobre la zona afectada.
  • Manchas: Realizar una mascarilla con 50 gr. de berros y media cucharada de miel triturarlos y mezclarlos.  Aplicar la mascarilla durante media hora y limpiar con agua fría.
  • Manchas de la Piel: Moler el berro y colocar en forma de cataplasma o untar el jugo de berro sobre la zona afectada.
  • Obesidad: Comer las hojas frescas en ensaladas.
  • Problemas Renales: Moler o picar todo el berro, con o sin raíz, para ingerirla como té.
  • Purificador de Sangre: Tomar 3 copitas diarias de zumo de berro puro o disuelto en agua tibia.
  • Retención de Líquidos: Decocción de 100 gr. de hojas y tallos para medio litro de agua.  Tomar tres tazas durante el día.
  • Tiña: Moler el berro y colocar en forma de cataplasma o untar el jugo de berro sobre la zona afectada.
  • Tos: Tomar lentamente antes de acostarse un vaso caliente de la mezcla de 100 gr. de jugo de berros (extraído aplastando sus hojas) con un vaso de leche y miel de abeja al gusto.
  • Úlceras Infectadas: Aplicar berros machacados, con un poco de sal, en cataplasmas en las áreas afectadas.

Tener en cuenta

No debe ser consumida por las mujeres embarazadas, ya que puede provocar el aborto por su acción sobre la matriz, tampoco niños menores a 5 años.


Todos los informes sobre SALUD han sido creados con el fin de dar a conocer alternativas distintas en la lucha de enfermedades, mas no pretende sustituir a su médico o a la medicina alopática. tampoco exonera o sustituye la consulta a un médico naturista. Se recomienda consultar con su médico antes de usar esta información.

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