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remedios-caseros 2014-11-13 15:34:30

Anti-inflamatorios, desinflamantes

Las inflamaciones en diversos órganos del cuerpo puede aliviarse con alimentación, frutas y verduras.
En el asma la inflamación cierra los conductos aéreos; en las alergias la inflamación induce a una reacción anti-inmunitarias; en la artritis la inflamación destruye los cartílagos; en la circulación sanguínea la inflamación puede producir trombos o conductos con sangre coagulada, etc.

Alimentos Recomendados

Aceite de coco, Aceite de pescado, Ají, Alpiste, Arroz integral, Condimentos (Clavo de olor, Comino, Cúrcuma o palillo), frejoles o guisantes (habas),  jengibre o kion, Pimienta (pimienta de cayena, capsaina), sabila o aloe vera, semillas de calabaza, chia, girasol, linaza, limón, lúcuma, Mandarina, Mango, mamey, manzanas (respiratorio, digestivo), Melón, Membrillo, Moras (garganta), Níspero, Pacay (gastrointestinal), Paltas o Aguacates (flemonosa de los dedos), papaya, Pera, Piña (Ananá; garganta), Pitahaya, Plátano (Banana, cambur), tamarindo, Toronja (garganta), trigo preferible rojas, Tuna, Uva (gastrointestinal), zanahoria, Zarzamora (garganta), ajos, Albahaca, Alcachofa (Alcaucil), Achicoria, alfalfa, alpiste, apio, Berro, Brócoli, Cebolla, col o repollo, Col de Bruselas, Culantro (cilantro), Espinaca, Kion (jengibre), lechuga cimarrona, Nabo (inflamaciones crónicas), Papa (batata inglesa, patata), Pepino (inflamación gastrointestinal), Pimiento rojo o verde, Rábano (inflamación intestinal), Repollo, tomate (jitomate; remedio cubano), Verdolaga, Zanahoria.

Recomendaciones naturales

  • Aloe vera o sábila, cola de caballo y miel de abeja: Preparar el gel de aloe vera o sábila, un tercio; mezclar con el cocimiento de cola de caballo, un tercio; y juntar al final con miel de abeja, un tercio; batir y tomar en ayunas.
  • Apio: Lavar y picar los 3 tallos de apio. Colocar en la batidora y agregar 1 cucharada de miel de abeja junto con 1 vaso de agua. Batir por unos instantes, Colar y tomar un vaso durante una semana.
  • Cola de caballo: infusión de cola de caballo como agua de tiempo, (inflamación de los órganos urinarios).
  • Limón: Tomar una copa o un vaso en ayunas.
  • Papaya y sábila: Mezclar la papaya con el gel de la sábila y tomar en ayunas.
  • Papaya: Consuma en cantidad el jugo de papaya en el desayuno o como ayuno todo el día.
  • Piña, cascara: Quitar la cascara de una piña mediana y trozarla, luego ponerla en una olla y agregarle un litro de agua, hervir por 10 – 15 minutos. Tomar un vaso después de cada comida.
  • Aciano: Baños oculares y gotas en los ojos.
  • Arroz: Hacer lavados con el agua cocida del arroz con nuez moscada y canela.
  • Avena: tomar baños de tina de agua caliente; agregar un saquito con 10 cucharadas de avena y luego ponerlo dentro de la tina de agua caliente para el baño o hervir 100 gr de harina de avena en 5 litros de agua, durante cuatro minutos. Agregar el agua resultante al agua del baño que no debe estar muy caliente y bañarse con ella durante un cuarto de hora.
  • Eufrasia: Lavados oculares y colirio en su infusión (Conjuntivitis)
  • Flores de Heno: Tomar baños de Pies; en una vasija de agua hirviendo se echan de 3 a 5 puñados de flores de heno, tapar la vasija y dejar enfriar a una temperatura media; poner los pies (sirve para hinchazones de pies también).
  • Llantén: Agregar a los baños de tina calientes hojas de llantén.    
  • Manzanilla: Tomar baños de tina en agua caliente, agregar el cocimiento de ramas, hojas y flores de manzanilla.
  • Roble: Baños oculares con la decocción de la corteza (Conjuntivitis)
  • Romero: Realizar una infusión de 50 gr de salvia y 50 gr de romero y tomar un baño de pies durante 15 minutos.
  • Sauco: Baños oculares con la decocción de sus flores (Conjuntivitis)
  • Apio y menta: Hacer un emplasto con tres ramas de apio, tres de menta y una cucharada de manteca de cerdo que se extiende sobre papel periódico, con cual debe cubrirse el seno inflamado.
  • Arcilla: Emplastos de arcilla verde fría todos los días hasta disminuir las inflamaciones o no sentir el problema. Usar fuera de las comidas, preferible, antes de dormir o en ayunas. (Conjuntivitis, Glaucoma, Irritaciones, Presión Ocular)
  • Berros: Aplicar una cataplasma de berros sobre la zona afectada.
  • Cebolla: Aplicar una cataplasma gruesa de cebolla molida remojada caliente (inflamación músculos de la cadera).
  • Fresas: Aplicar las hojas frescas molidas de la fresa.
  • Habas + leche: Aplicar la harina de habas en cataplasma con leche (hinchazón).
  • Habas: Aplicar cataplasma de harina de habas.
  • Higo: Aplicar cataplasma caliente y cubrir con una toalla por media hora.
  • Lechuga + aceite de oliva: Aplicarla como emplasto mezclada con aceite de oliva.
  • Lechuga: La lechuga hervida durante 10 minutos, aplicada directamente en forma de cataplasma con algo de aceite de oliva (hinchazón).
  • Mango: Cocinar las hojas o cogollos en dos litros de agua durante 20 minutos, aplicar compresas tibias o baños.
  • Membrillo: Aplicar las hojas trituradas.
  • Ortiga: Aplicar emplastos de ortiga para inflamaciones articulares.
  • Roble: Compresas con la decocción de la corteza. (Conjuntivitis)
  • Sauco: Compresas con la infusión de sus flores. (Conjuntivitis)
  • Toalla caliente: Aplicar una toalla caliente sobre la parte afectada luego aplicar una capa de gel de sábila, dejarlo durante 30 minutos y retirar la sábila con agua fría.
  • Tomate: Aplicar cataplasma de las hojas de tomate a la parte afectada una vez que ha sido triturada y literalmente asada.
  • Uva: Aplicar en forma de cataplasma, las hojas ligeramente asadas y untadas con aceite de oliva.
  • Zapallo: Las flores ligeramente asadas, son eficaces contra las inflamaciones de oídos.
  • Aceite de oliva virgen y ajo: Frotar el aceite de oliva en la zona inflamada, luego aplicar encima con una gasa un diente de ajo rosado machacado.
  • Sábila o Aloe Vera: Dejar la sábila con la punta hacia arriba en un recipiente con agua durante 12 horas para sacar el yodo. Sacar la gelatina de la hoja de la sábila, aplicar directamente como crema por una hora o toda la noche.

Alimentos no recomendados

Alimentos alérgenos (huevos, lácteos (leche, queso, mantequilla), maíz, maní, soya, trigo transgénico); alimentos que contienen gluten (avena, cebada, centeno, trigo); azúcar refinada (bebidas, caramelos, dulces pasteles); grasas (frituras, embutidos, carnes rojas); harinas refinadas.


Todos los informes sobre SALUD han sido creados con el fin de dar a conocer alternativas distintas en la lucha de enfermedades, mas no pretende sustituir a su médico o a la medicina alopática. tampoco exonera o sustituye la consulta a un médico naturista. Se recomienda consultar con su médico antes de usar esta información.

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