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remedios-caseros 2016-06-07 16:01:30

Dieta de naranja, para una buena salud

Se utiliza para mineralizar el organismo, eliminar toxinas y depurar la sangre. Esta dieta es más tolerante que la dieta del limón.
La dieta de naranja es más tolerante en estómagos sensibles que la dieta del limón, la dieta de naranja consiste en tomar el zumo de una naranja diluida en agua pura, y aumentar progresivamente la dosis, añadiendo una naranja diaria hasta llegar a 11 o 12, finalmente invirtiendo el proceso hasta llegar de nuevo a una naranja diaria. Evitar durante la dieta frituras, grasas, harinas refinadas, lácteos, huevos, pollo, carnes industrializadas.

Durante la dieta que debo comer

Durante la dieta de cura de naranja evita comida industrializada, e incluye en tu dieta agua pura, limón, sándwich vegetariano, quesadillas vegetales, avena, quinua, arroz integral, verduras crudas y al vapor, patatas sancochadas, aguacate, guisantes, zapallo, sopa de alcachofa, tortillas de vegetales, aceite de coco, aceite de oliva, jugos, leche vegetal, entre otros…

Esta dieta lo pueden realizar cualquiera persona que desee cuidar o mejorar su salud, no es necesario estar mal para realizar este tipo de dietas de limpieza del organismo. Pero si presenta problemas de salud como artritis, enfermedades infecciosas, inflamaciones, problemas hepáticos, problemas de piel, próstata, de huesos, (osteoporosis, etc.), cólicos, anemia, jóvenes y adultos obesos, flacidez de la piel, hongos, aftas, etc. No dejes de pasar esta oportunidad de comenzar tu dieta de cura de naranja e inclusive puedes escoger otra fruta y realizar dietas curativas de 2 a 3 días de acuerdo a tu organismo, pero eso es otro tema que tocaremos en otro informe.

¿Por qué consumir naranjas?

  • Por su contenido de fibra soluble ayuda a limpiar y mantener activo el intestino.
  • Baja el colesterol nocivo en el cuerpo de forma rápida y efectiva.
  • Es muy útil para combatir anemia, infecciones, artritis, enfermedades respiratorias, obesidad, problemas de piel, inflamaciones, etc.
  • Contiene aminoácidos esenciales para el funcionamiento de la salud y reparación de órganos.
  • Limpia y tonifica la sangre y todos sus tejidos, músculos y células.
  • Disuelve la grasa y ayuda en problemas de obesidad, ayuda a quemar grasa abdominal.
  • Útil para mejorar y mantener la belleza del rostro y combate enfermedades de la piel.
  • Ideal para mejorar en esos días de catarros, tos, resfríos.
  • Regulariza el ritmo cardiaco y se usa para tratar casos de tumores.
  • Despeja el cerebro y ayuda a tener una mente más limpia y sana.
  • Ayuda a curar más rápido heridas en la boca y encías.
  • Tonifica el cuero cabelludo.
  • Ayuda a prevenir mareos.
  • Podría aliviar el dolor de cabeza.
  • Muy saludable para eliminar toxinas del hígado.
  • Aumentar defensas del cuerpo (sistema inmune).
  • Tiene propiedades anti-inflamatorias, antiácidas, anti-diarreicas, diuréticas, depurativas, anti-flatulentas, febrífugas (ayuda a bajar la fiebre), anti-cancerígena.
  • Fuentes de antioxidantes, los cuales previenen y reparan el deterioro de los tejidos, órganos y sistemas de todo el cuerpo.

Tener en cuenta

Algunas personas presentan alergia al consumo de cítricos, evitar su consumo, no realizar este tipo de dietas embarazadas, niños menores de 13 años, y si presenta alguna enfermedad de cuidado consultar con su médico especialista.


Todos los informes sobre SALUD han sido creados con el fin de dar a conocer alternativas distintas en la lucha de enfermedades, mas no pretende sustituir a su médico o a la medicina alopática. tampoco exonera o sustituye la consulta a un médico naturista. Se recomienda consultar con su médico antes de usar esta información.

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