terapias-populares 2014-11-29 23:19:54

Dolor de cuello, rigidez en el cuello

El punto de acu-presión para aliviar el dolor de cuello es fácil de localizar y realizar. En la medicina china, puntos de acu-presión son lugares donde el flujo de Qi (energía) y la sangre pueden ser influenciados para regular la función del cuerpo, además de aliviar el dolor.

La estimulación del punto de acu-presión dolor de cuello podría no solucionarle por completo el problema, sin embargo, la estimulación de este punto puede ser una parte importante del tratamiento o terapia que realice además, cuando se combina con plantas y una alimentación adecuada para el dolor y otros métodos descritos en la comunidad de 9plantas, puede ser parte una solución a su problema de dolor de cuello.

El punto de acu-presión para la rigidez del cuello se encuentra en la parte posterior de la mano, entre los huesos de los nudillos del índice y dedo medio. La presión se hace directa con el dedo pulgar es el método de estimulación más simple y eficaz, pulsar ligeramente y en progreso de menos a más hasta sentir un dolor sordo o sensación alrededor o extendiéndose desde el punto, mantener la presión hasta que el dolor de cuello disminuya, y sienta que los músculos se relajan.

Recomendaciones

Si es dolor está enfocado al lado izquierdo del cuello, realice en la mano derecha, del mismo modo, si es dolor es al lado derecho, realizar la presión en la mano izquierda.

Se recomienda beber en ayunas un vaso de extracto de ortiga, o tomar infusión de menta, romero o salvia, corregir posturas de trabajo, almohadas gruesas y realizar deporte.