Sábila Aloe vera
La sábila o aloe vera es un desinflamante natural y muy usado en belleza, actualmente existen variedades de áloe vera (+500) que crecen en las regiones secas de todo el mundo. La sábila está ampliamente distribuida y se considera una especie invasora en muchas regiones del mundo
El Áloe Vera se ha usado a lo largo de la historia de la humanidad, hasta nuestros días, ya se habla de ella en la Biblia; lo usaron los chinos, egipcios, romanos, hindúes, árabes, etc.
Su gel se utiliza para aliviar quemaduras solares, irritaciones cutáneas y picaduras de insectos debido a sus propiedades calmantes y antiinflamatorias.
También puede ayudar en la hidratación y regeneración de la piel, promover la cicatrización de heridas y reducir el enrojecimiento y la hinchazón. Además, el Aloe vera es conocido por sus posibles efectos beneficiosos en problemas gastrointestinales cuando se consume de manera adecuada.
Nombre científico y nombres
Sábila Aloe Vera, Aloe barbadensis, aloe de Barbados, lirio del desierto, planta de la inmortalidad, planta milagrosa, aloe gel, aloe barbadensis Miller.
Julio 28, 2024
El Aloe vera es un desinflamante potente se usa en casos de inflamación del estómago, acidez gástrica, gastritis, también de uso externo con fines desinflamantes de pacientes con quemaduras, acné, rosácea, manchas, dermatitis.
Botánica
Familia: Asphodelaceae.
Planta de hoja perenne, probablemente se originó en la Península Arábica, pero crece de forma silvestre en climas tropicales, semitropicales y áridos de todo el mundo.
La sábila requiere de suelos bien drenado y arenosos, es tratado como cactus o suculenta para su buena salud.
El riego es moderación, ya que esta planta guarda mucha agua en sus hojas, se adapta muy bien a temperaturas de 20° a 30° C. tolera temperaturas bajas, pero no heladas.
Si es necesario, es posible cortar las hojas dañadas o secas con cuidado para fomentar un crecimiento saludable.
Su reproducción es a través de las plántulas que crecen alrededor de la planta madre. Puedes separar estas plántulas con cuidado y trasplantarlas en nuevas macetas, y también mediante semillas, obtenidas luego de la floración.
Descripción
Tiene hojas gruesas, carnosas y lanceoladas que crecen en rosetas. Cada hoja puede medir de 30 a 50 centímetros de longitud y está bordeada por espinas suaves. En el interior de las hojas se encuentra el gel de Aloe vera, una sustancia viscosa y transparente que se utiliza en productos para el cuidado de la piel debido a sus propiedades hidratantes y calmantes.
Las flores de Aloe vera se desarrollan en tallos largos que surgen de la roseta de hojas. Estas flores pueden variar en color, pero son generalmente de tonos amarillos, naranjas o rojos, y a veces incluso verdes o rosados.
Una vez que las flores se marchitan y son polinizadas, pueden dar lugar al desarrollo de cápsulas de semillas que contienen las semillas de la planta. Su propagación se realiza tanto por semillas como por separación de pencas.
Además del gel, el Aloe vera también contiene un látex amarillo o marrón, que se encuentra justo debajo de la piel de la hoja. Este látex se utiliza ocasionalmente en productos laxantes, pero es importante destacar que puede ser irritante y no se recomienda para uso tópico en la piel.
Composición
Polisacáridos como el glucomanano, el látex del Aloe vera contiene antraquinonas, como aloína y emodina, que tienen propiedades laxantes. Sin embargo, la aloína puede ser irritante y no se recomienda para uso interno sin supervisión.
Aminoácidos esenciales y no esenciales, enzimas como la amilasa, lipasa y proteasa, vitamina A, C, y E, portador de minerales como calcio, magnesio y zinc, fitosteroles, ácido salicílico.
Recolección de aloe vera o sábila.
La recolección de la hoja de aloe vera es muy importante para su uso. Se buscan plantas que tengan algo más de 3 años.
Luego se escogen las mejores hojas; éstas son las que están próximas a tierra, más bajas y exteriores, más viejas, más gruesas. Tienen concentradas todas sus propiedades curativas.
¿Cómo se usa la sábila?
Para usar el Aloe Vera o Sábila deberán extraerse el látex o savia de la pulpa. Para esto, hay que colocarla en posición vertical o ligeramente inclinada la hoja cortada de la sábila en un recipiente de agua toda una noche.
No debe tomarse la planta directamente, ya que, al consumirla sin haber sacado la savia o látex, puede resultar perjudicial para la salud interna o piel si es uso externo.
¿Qué es la sabia o látex del aloe vera?
La savia o látex es un líquido amarillento verdoso o rojizo que segrega entre la corteza y la pulpa; en ningún caso es aconsejable consumir la sábila directamente sin extraer la savia. En cambio, la pulpa de la sábila es un gel interno, viscoso, que no tiene color ni sabor. Se usa generalmente como medicina; jamás debe mezclarse con la savia o látex.
Usos
El gel del aloe vera es ampliamente utilizado en productos para el cuidado de la piel debido a su capacidad para aliviar quemaduras, irritaciones y afecciones cutáneas, además de ser un poderoso desinflamante para pacientes con problemas gastrointestinales.
- Acidez Estomacal: Comer un trozo de aloe vera en ayunas.
- Caída de Cabello: Usar el jugo de aloe vera sobre el cuero cabelludo dejándolo toda la noche; al día siguiente enjuagarse con agua fría con el zumo de 2 limones; hacerlo durante 4 semanas.
- Caspa: Aplicarse el jugo de Aloe Vera 2 veces por día, en la mañana y en la noche sobre el cabello húmedo y limpio; luego lavarse la cabeza con agua hasta quitar el aloe vera; de esta manera el cabello estará protegido y tendrá brillo y fuerza.
- Cicatrices: Aplicar el gel o pulpa de aloe vera en la mañana y en la noche durante varios meses; este tratamiento irá reduciendo y eliminando poco a poco la cicatriz. Ayudarse tomando Vitamina E.
- Dolores Musculares: Aplicar un trozo de aloe vera sobre la parte afectada limpia, puede ser en frío o en caliente (aplicar el gel lo más caliente posible) el mayor tiempo posible.
- Hemorroides: Comer un trozo de pulpa en las mañanas y/o introduciendo en el recto un trozo después de evacuar.
- Heridas: Limpiar la herida y poner una pulpa de aloe vera y fijarlo firmemente con una venda, hasta desparecer la herida; las aplicaciones se pueden repetir cada hora, lavando siempre la piel antes de cada nueva aplicación.
- Hipertensión Arterial: Comer pulpa de Aloe Vera, dos o tres trozos de 3 cm x 2 cm al día.
- Hongos: Aplicar sobre la parte afectada (hongos) una gasa empapada con gel de aloe vera, entre dedo y dedo toda la noche; aplicar hasta que desaparezca el problema.
- Manchas, limpia tu rostro: Aplicar el gel de aloe vera en el rostro como una mascarilla, aplicar en las noches.
- Osteoporosis: Comer un trozo de 3 cm x 2 cm de pulpa de Aloe Vera en ayunas diariamente, si ve resultados óptimos seguir tomando.
- Psoriasis: Comer dos trozos de 5 cm x 3 cm de pulpa de Aloe vera por día en ayunas, aplicar el gel o pulpa mesclado (con el gel) o empapado (con la pulpa) con aceite de oliva virgen como emplasto en las zonas afectadas diariamente; preferiblemente en antes de dormir.
- Pies cansados: Hacer masajes a los pies, usando gel de aloe vera. También puede usarse introduciendo los pies en una bandeja de agua caliente acompañado de trozos de gel aloe vera, frotándose los pies con ellos.
- Quemaduras de Sol: Para quemaduras leves, aplicar el gel de aloe vera directamente en la piel.
- Sistema inmunológico: Recolectar el gel de una hoja de aloe vera con algún cítrico y pasarlo por la licuadora, tomar un vaso en ayunas diariamente.
- Tumores: Aplicar el gel de aloe vera mezclado con miel de abeja y sal en forma de emplasto en la parte del tumor; además consumir los trozos o gel del aloe vera diariamente.
- Vitíligo: Aplastar la pulpa o usar el gel sacado con una cuchara del aloe vera como emplasto en la parte afectada, se recomienda realizar esto en las noches.
Toxicidad
Tener en cuenta la correcta extracción de la savia o látex (liquido amarillo) de la penca; No usar aloe vera si esta con algún tipo de medicamento. No se recomienda la ingesta en embarazadas, lactantes o niños menores de 12 años.
La aloína, un componente del látex, es el principal responsable de estos efectos adversos.
