remedios-caseros 2015-05-12 14:42:00
Embarazo | pies y manos hinchadas
Los pies y manos hinchadas son normales en el embarazo porque aumentan los líquidos del cuerpo.
Al final del embarazo es normal que se empiece a notar un aumento de retención de líquidos sobre todo en las piernas. Se trata de un edema y se debe al enlentecimiento del retorno venoso por la compresión de útero sobre la pelvis. Este trastorno puede ser particularmente severo en mujeres con embarazo múltiple o exceso de líquido amniótico.
Muchas embarazadas sufren esta hinchazón sobre todo durante el último trimestre.
Recomendaciones Naturales
- Presera: Tomar Presera para ayudar a reducir la hinchazón de los pies y muñecas por sus propiedades diuréticas, también disminuyen la presión arterial.
- Taraxacón: Tomar Taraxacón para ayudar a reducir la hinchazón de los pies y muñecas por sus propiedades diuréticas, también disminuyen la presión arterial.
- Grosellas negras: Usar las hojas trituradas sobre la parte afectada.
- Piernas en alto: La forma más sencilla de lograr que el edema desaparezca, o al menos disminuya es que te acuestes boca arriba y levantes las piernas. Si colocas unas almohadas bajo tus pies notarás como después de unos minutos el edema mejora.
- Mucha agua: Para evitar el edema toma 2 litros de agua natural. Al hacerlo estarás eliminando el exceso de líquido y por lo tanto no habrá hinchazón. Es mejor evitar la hinchazón que luego tener que sufrirla y remediarla.
- Ropa cómoda: Deja que tu sangre circule libremente con ropa holgada y cómoda, de esta manera evitarás la hinchazón. Olvídate de los pantalones apretados o calcetines con elásticos muy duros.
- A pasear: Camina tranquilamente unos 20 minutos diarios. La caminata es tu mejor amiga en la lucha contra la pesadez de las piernas. Si puedes evitar estar parada sin moverte mucho mejor.
