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plantas-medicinales 2016-02-08 09:34:49

Puerros, leeks propiedades beneficios medicinales

El puerro es recomendado en casos de presión arterial, es un alimento que no debe faltar en la dietas de embarazadas y lactantes.
Su contenido de vitamina C y antioxidantes ayuda a generar glóbulos blancos, glóbulos rojos y a mantener activo nuestro sistema inmunológico, es una hortaliza muy recomendado para embarazas ya que ayuda a la correcta formación del tubo neural del feto, en las primeras semanas, el puerro es digestivo y ayuda a perder peso, conoce que mas propiedades presenta el consumo del puerro.

Uso tradicional

  • Angina: Hervir puerros cortados en un poco de agua y utilizar el vapor para realizar inhalaciones y con el agua tibia gárgaras.
  • Bochornos menopausia: El consumo de puerros es ideal para mujeres con bochornos a causa de la menopausia. 
  • Bronquitis: Hervir puerros cortados en agua una vez estén cocidos, extraer su jugo, agregar miel de abeja, tomar una cucharada en la noches y en las mañanas.
  • Cálculos renales: Hervir y consumir el agua y los puerros.
  • Catarros: Hervir puerros cortados en agua una vez estén cocidos, extraer su jugo, agregar miel de abeja, tomar una cucharada en la noches y en las mañanas.
  • Estómago: Integrar en nuestros alimentos puerros, 3 veces por semana, el puerro es un antibiótico natural que puede eliminar bacterias que causas males digestivos.
  • Estreñimiento: Comer habitualmente puerros.
  • Garganta: Hervir puerros cortados en un poco de agua y utilizar el vapor para realizar inhalaciones y con el agua tibia gárgaras.
  • Gota: Es un alimento ideal para pacientes con gota, comer habitualmente puerros.
  • Heridas: Con una infusión de los bulbos del puerro limpiar heridas, ayuda a cicatrizar y desinfectar la herida.
  • Hígado: Esta hortaliza no debe faltar en la dietas de personas con un hígado enfermo. 
  • Hipertensión: Ideal para personas hipertensas, consumir puerros en sopas o ensaladas. 
  • Huesos, dientes: El consumo habitual de puerros fortalece huesos y dientes.
  • Infecciones urinarias: Tomar infusiones de puerro, 3 veces al día, también realizar lavados íntimos.
  • Obesidad: Buscar bajar de peso, este vegetal debe estar incluido en tu dieta para bajar de peso. 
  • Retención de líquidos: Recomendado para personas con este problema. 
  • Tisis: Hervir puerros cortados en agua una vez estén cocidos, extraer su jugo, agregar miel de abeja, tomar una cucharada en la noches y en las mañanas.

Todos los informes sobre SALUD han sido creados con el fin de dar a conocer alternativas distintas en la lucha de enfermedades, mas no pretende sustituir a su médico o a la medicina alopática. tampoco exonera o sustituye la consulta a un médico naturista. Se recomienda consultar con su médico antes de usar esta información.

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