plantas-medicinales 2016-02-08 09:34:49
Puerros, leeks propiedades beneficios medicinales
El puerro es recomendado en casos de presión arterial, es un alimento que no debe faltar en la dietas de embarazadas y lactantes.
Su contenido de vitamina C y antioxidantes ayuda a generar glóbulos blancos, glóbulos rojos y a mantener activo nuestro sistema inmunológico, es una hortaliza muy recomendado para embarazas ya que ayuda a la correcta formación del tubo neural del feto, en las primeras semanas, el puerro es digestivo y ayuda a perder peso, conoce que mas propiedades presenta el consumo del puerro.
Uso tradicional
- Angina: Hervir puerros cortados en un poco de agua y utilizar el vapor para realizar inhalaciones y con el agua tibia gárgaras.
- Bochornos menopausia: El consumo de puerros es ideal para mujeres con bochornos a causa de la menopausia.
- Bronquitis: Hervir puerros cortados en agua una vez estén cocidos, extraer su jugo, agregar miel de abeja, tomar una cucharada en la noches y en las mañanas.
- Cálculos renales: Hervir y consumir el agua y los puerros.
- Catarros: Hervir puerros cortados en agua una vez estén cocidos, extraer su jugo, agregar miel de abeja, tomar una cucharada en la noches y en las mañanas.
- Estómago: Integrar en nuestros alimentos puerros, 3 veces por semana, el puerro es un antibiótico natural que puede eliminar bacterias que causas males digestivos.
- Estreñimiento: Comer habitualmente puerros.
- Garganta: Hervir puerros cortados en un poco de agua y utilizar el vapor para realizar inhalaciones y con el agua tibia gárgaras.
- Gota: Es un alimento ideal para pacientes con gota, comer habitualmente puerros.
- Heridas: Con una infusión de los bulbos del puerro limpiar heridas, ayuda a cicatrizar y desinfectar la herida.
- Hígado: Esta hortaliza no debe faltar en la dietas de personas con un hígado enfermo.
- Hipertensión: Ideal para personas hipertensas, consumir puerros en sopas o ensaladas.
- Huesos, dientes: El consumo habitual de puerros fortalece huesos y dientes.
- Infecciones urinarias: Tomar infusiones de puerro, 3 veces al día, también realizar lavados íntimos.
- Obesidad: Buscar bajar de peso, este vegetal debe estar incluido en tu dieta para bajar de peso.
- Retención de líquidos: Recomendado para personas con este problema.
- Tisis: Hervir puerros cortados en agua una vez estén cocidos, extraer su jugo, agregar miel de abeja, tomar una cucharada en la noches y en las mañanas.
